Квест
Сижу и пытаюсь разгадать квест.Задачка в том, что наше семейство открыло дачный сезон. Я приезжаю на дачу к детям по выходным. Загадка для меня в том, что при мысле о поездке на дачу у меня начинает дико болеть голова. Когда я туда приезжаю, у меня начинается жуткая тревога, проблемы со сном: мне все кажется страшным, что пересохнет колодец, что отвалится ручка на окне, что случается какие-то бытовые проблемы и т.д. Все это яйца выеденного не стоит, но меня пугает до желания «напиться и забыться». Тревога зашкаливает, все кажется катастрофичным и не решаемым. Подобное (и похуже) было в прошлом году, но мне тогда было в целом плохо. А теперь мне в целом хорошо, а на даче вот так.Помогает как бы «вернуться в реальность»: сесть, проговорить для себя, где я, что происходит. Но тем не менее что-то у меня в голове происходит, что мне радости от бытия не добавляет. То есть выйти из этого могу, но это непросто, поэтому хочется и не входить.Вот не могу понять, чего мне дача-то включает?Я уж все в голове прокрутила:Детство. Ну да снимали дачу. Но вроде ничего там такого не было.Что-то со мной случилось на даче? Нет. Не случилось.Тема идеальной мамы? Я боюсь быть неидеальной и не обеспечить детям отдых, если мой домик развалится. Ну это есть, но в Москве оно так не работает.Природа? А что природа? Да, я боюсь одна в лес далеко уходить гулять и если я не вижу просвет в лесу, когда там гуляю, то мне очень неуютно, а живем мы на границе леса. Но ИМХО это не фобия, а благоразумие. Соседи? Там хорошие соседи.Ну что там? Почему я сижу на участке в позе морской звезды и чего-то боюсь?
Разобраться бы. А то мне туда через неделю опять ехать, а мне, мягко говоря, не хочется.
Дополнено:
{{ update.text }}
{{ update.text }}
Cheerful Crocod
Loading...
Здравствуйте! Вы сами написали: "Через неделю опять ехать, а мне, мягко говоря, не хочется". Причины нежелания находятся в вас и только вы можете их увидеть. Поразмышляйте, что может вас, действительно, так беспокоить: сама поездка и пребывание на даче или то, что уезжаете из города... Что может произойти в ваше отсутствие? Может эти страхи и переносите на дачную поездку и все дачные дела?
А дача у вас далеко?
У меня почему-то возникла ассоциация с клаустрофобией: что вот вы попадаете на дачу, и вам оттуда не выбраться никак.
Я так понимаю, от поездки не отвертеться по-любому? Может, потренируетесь дома в спокойной обстановке?
Закройте глаза, попробуйте представить, что вот вы на даче, посидеть там минуточку, а потом раз - и осознать, что вы дома. И так три-четыре раза, оставаясь "на даче" подольше. Заодно, может снизойдет озарение, чего ж вас там так пугает до дрожи...
Есть версия, конечно, что вы боитесь, что вы вернетесь - а дома то самое "плохо", которое у вас в прошлом году было, но раз вы об этом не упоминаете, то это маловероятно, да?
ну... хотя "квест" и разгадан, :) я вспомнила о интересном приступе своей головной боли (в какой-то степени, тема самозапрета)
- дело в том, что закончив школу, я решила, что математика мне больше не нужна и как-бы вычеркнула ее из памяти...
спустя n-е количество времени, поступив в институт, на первой же лекции по высшей математике (а ее, как оказалось(!) в обязательном порядке читают во всех вузах, независимо от профиля гуманитарного или технического... при попытке "воткнуться", у меня начался приступ невыносимой головной боли :(
скажу, что пока не вспомнила о своей самоблокировке - нормальное восприятие математики (и без головной боли), не вернулось :)